Postări

Se afișează postări cu eticheta Postari de zi cu zi

Sala de sport la tine acasa

Imagine
Sala de sport la tine acasa

           Traim intr-un ritm alert. Goana dupa bani si cariera ne impiedica de cele mai multe ori sa petrecem timp cu cei dragi, sa facem ceea ce ne place sau sa avem grija de conditia noastra fizica. Totusi, nu ar trebui sa neglijam niciunul din aceste aspecte ale vietii noastre. Pentru a ne bucura de banii pe care ii castigam, iar timpul liber sa il petrecem cu familia sau in orice alt mod dorim, este important sa fim sanatosi. Nu putem realzia nimic daca nu avem sanatate.
          Una din conditiile esentiale pentru un stil de viata sanatos il constituie miscarea. Zilnic trebuie sa facem cel putin 30 de minute de miscare. Daca nu avem timp sa mergem la sala sau sa alergam in parc, cu o mica investitie putem sa aducem sportul la noi acasa. Daca dispunem de putin spatiu in plus, putem sa ne facem mini sala de sport in propria locuinta. Printre cele mai recomandate dispozitive se afla acele aparate de vaslit ideale pentru a lucra intregii muschi ai corpu…

5 trucuri pentru o nunta ca-n povesti

Imagine
5 trucuri pentru o nunta ca-n povesti
Imediat dupa ce a avut loc cererea in casatorie si s-a decis ca marele eveniment va avea loc, mirii incep o 
aventura adevarata legata de planificarea perfecta a nuntii, in cele mai mici detalii. Fiecare mireasa are creionata in
 minte clipa inca din copilarie si stie exact ceea ce isi doreste pentru ca acest moment sa fie unic si sa impresioneze
 invitatii in mod pozitiv, asa ca nu-i lipseste decat putin ajutor din partea celor dragi sau a unui organizator
profesionist. 


Pentru ca totul sa decurga cat mai bine, planificarea nuntii trebuie sa aiba loc cu mult timp inainte, poate chiar 
cu un an si jumatate, acest lucru reusind sa mai elimine din stresul ce se va acumula, cu siguranta. O nunta ca-n 
povesti, asa cum isi doreste orice fata, nu poate exista fara rochia minunata de mireasa, tortul spectaculos, fara 
respectarea traditiilor sau asigurarea din timp a calatoriei de nunta. Iata cateva aspecte de care trebuie sa se tina cont:

#DPT 10 How to Instagram

Imagine
Pe 20 ianuarie a avut loc editia a zecea la Digital Parents Talks, How to Instagram.
Robert Diaconeasca a deschis editia povestind despre instagram, Mihai Raitaru despre fotografii, iar 
Alina Rachieru Ilie, de la Pineberry, despre brandingul pe instagram.



            Robert ne-a recomandat ca pozele sa aiba unitate, atat cromatica, cat si ca arie. Altfel riscam sa para un haos.
            Pozele trebuie sa spuna o poveste. Hashtag-urile sunt importante si e bine sa folosim cat mai multe, cel putin 15, 30 fiind numarul lor maxim. De preferat hastag-urile sa apara in descrierea pozei si nu in comentariu, pentru ca Instagram sa le ia in considerare.

Tips and Tricks: 3 solutii pentru a CASTIGA usor bani in 2018

Imagine
Tips and Tricks: 3 solutii pentru a CASTIGA usor bani in 2018

            Daca te-ai hotarat ca anul 2018 sa fie, in sfarsit, cel in care vei castiga si vei pune mai multi bani deoparte, nu este de ajuns sa ai doar un plan. Trebuie sa te orientezi rapid si sa valorifici fiecare oportunitate pentru a-ti asigura succesul.

            Fie ca alegi sa faci investitii inteligente, fie cauti optiuni pentru a castiga bani rapid si simplu, este important sa te orientezi si sa ai toate aspectele în vedere inainte de a face alegerea corecta.
Afla din acest articol care sunt sansele tale sigure pentru a pune bani deoparte:
1. Pariurile sportive. Pentru cei care nu practica neaparat un sport in aer liber, exista, totusi, antrenamentul online pentru meciurile zilei de la Super Cote, care pot aduce castiguri neasteptate. Este drept ca succesul nu apare peste noapte, insa cu  putina inspiratie si cu doar cateva cunostinte de baza cu privire la regulile pariurilor, pasiunea ta se poate transforma int…

3 pași simpli pentru menținerea igienei într-un centru de îngrijire

Imagine
Igiena este cel mai important factor ce influențează decizia de a apela la serviciile oricărei centru de îngrijire, precum un camin pentru cei varstnici ori o creșă sau grădiniță. Cei care apelează la astfel de servicii se bazează pe profesionalismul și încrederea pe care o inspiră în acest sens unitățile. Drept urmare, ceea ce se observă cu ochiul liber este, cu siguranță, dovada că instituția este cea mai potrivită pentru nevoile clienților.
Este datoria dumneavoastră să oferiți siguranță și confort tuturor beneficiarilor, iar în acest sens este necesar să 
acordați o atenție sporită igienei. Nu trebuie să faceți niciodată compromisuri atunci când vine vorba despre 
sănătatea celor cărora le acordați servicii, iar acest aspect se va reflecta inclusiv asupra succesului afacerii 
dumneavoastră. Iată care sunt primele aspecte pe care trebuie să le luați în considerare:  Băile pot deveni principalele focare de transmitere a unor infecții dacă nu sunt dezinfectate ș…

Top 5 cadouri inedite pentru perechea ta

Imagine
Top 5 cadouri inedite pentru perechea ta
In ziua de astazi este greu pentru oricine sa-si surprinda partenerul sau partenera de viata cu un cadou bine ales, 
astfel incat tot mai multi se lasa pagubasi si aleg sa ofere o suma de bani pe care sarbatoritul sa o foloseasca in 
vederea achizitionarii acelui obiect care-i va aduce zambetul de fericire pe buze. Cam neinspirata alegerea, spun
specialistii, care nu recomanda deloc acest gest, considerat nepoliticos chiar. Cadoul perfect este cel care conteaza cu adevarat in viata celui care-l primeste. Fiecare isi doreste sa fie 
rasfatat si sa se bucure din tot sufletul de atentia care vine din partea fiintei iubite, asa ca alegerea darului trebuie 
sa fie cu adevarat inspirata, sa aiba o semnificatie aparte, sa raspunda unei nevoi pe care partenera/ul o are sau sa 
fie un simbol al emotiilor puternice si al sentimentelor pe care le poarta. Iata 5 cadouri inedite pentru iubita: Lenjeria intima pretioasa, plina de panglici, de …

Roua Florilor de la Apidava

Imagine
Nu cred ca am mentionat vreodata, dar nu cosum zahar de fel. Adica nu o adaug in ceai, cafea sau limonada. Nu la fel stau lucrurile in privinta mierii. O ador! Atat pentru ceaiuri, cat si pe o felii de paine cu unt si miere, banane sau clatite.


            Obisnuiam inainte sa mi-o pun si pe fata, pentru ca elimina toti microbi si hraneste pielea, dar in ultimul timp nu am mai facut acest lucru. Ar trebui insa sa revin la acest obicei bun. Dupa ce imi spal tenul foarte bine o aplic pe fata si o las cat mai mult timp pentru a intra in piele. Pastreaza pielea fina, ii ofera luminozitate si tine ridurile la distanta.

4 obiecte UTILE pe care (nu) trebuie să le inlocuiesti imediat

Imagine
Ne confruntam adesea cu  necesitatea de a face alegeri ce privesc cateva obiecte pe care le detinem – cand, de ce si cum trebuie acestea inlocuite. De obicei, sunt obiecte pe care le folosim zilnic, poate chiar excesiv, de care ne saturam si pe care le credem la un moment dat demodate. Nu multe dintre acestea, insa, merita sa fie schimbate cu regularitate. Altele, din contra, sunt neglijate din acest punct de vedere.


Asadar, care si cum trebuie sa fie obiectele pe care merita sau nu sa le inlocuim?
Iata care sunt obiectele pe care trebuie sa le inlocuiesti

            Lenjeria de pat. Multi considera ca lenjeria de pat poate fi folosita ani de zile fara nicio problema daca nu este prea uzata. Fals! Este foarte important sa acorzi atentie asternuturilor si materialelor din care acestea sunt facute, iar aici poti accesa site-ul celor de la Freeteks, unde gasesti variate materiale textile din bumbac. Tocmai pentru ca le folosesti zi de zi, asternuturile devin surse de raspan…

3 sfaturi UTILE daca activezi in industria CONSTRUCTIILOR

Imagine
3 sfaturi UTILE daca activezi in industria CONSTRUCTIILOR Fiecare domeniu de activitate are atat avantaje, cat si dezavantaje, insa un lucru este sigur: 
succesul nu poate fi garantat decat de profesionalism si seriozitate. Astfel, daca activezi in industria 
constructiilor, o ramura ce poate aduce un profit fianciar considerabil, trebuie sa ai in vedere 
imbunatatirea serviciilor pe care le oferi, astfel incat sa asiguri o inalta calitate lucrurilor pe care le faci. 
Afla, in cele ce urmeaza, cateva sfaturi ce iti vor fi de folos. Iata ce sa faci daca activezi in domeniul constructiilor:

Lucreaza eficient Intr-un astfel de domeniu, rapiditatea si eficienta cu care sunt facute lucrurile sunt cuvinte cheie. 
Ei bine, in prezent, pentru a putea fi eficient, trebuie sa respecti cele mai noi si recente metode 
de lucru. Fiind vorba de industria constructiilor, un instrument cum este Project Manager-ul 
BIM iti va fi mai mult decat util. Alege cursul BIM de la Manandmachine, ca sa ii asiguri…

Lumineaza-ti casa cu led

Imagine
La mutarea in casa noua este nevoie de o multime de lucruri, unele mici, aparent marunte, dar fara de care nu te-ai simti acasa.
         La prima vedere nu pare, insa este nevoie de o multe becuri: pentru hol, camere, bai, bucatarie, veioze. Ultimul site pe care am intrat si de pe care intentionez sa-mi mai cumpar becuri este SavElectro.


          Voi cumpara de aici becuri cu led. Foarte populare pe masura ce timpul trece. Consuma putina energie si sunt mai rezistente. Nu au filament si atunci sunt rezistente la socuri. Eficienta lor este superioara: produc o lumina foarte apropiata de lumina alba.  Produc lumina rece, spre deosebire de becurile incandescente care se incing foarte repede si 90% din energia electrica este transformata astfel in caldura. Si principalul lor plus este reducerea energiei electrice.

Wishlist pentru bucatarie

Imagine
Avem un nou wishlist, de data aceasta cu produse pentru bucatarie. Toate sunt de pe Rosegal.

          Am luat deja niste tigai pentru noua casa. Am luat si niste spatule pentru tigai, dar am pus-o in cos si pe aceasta. Nu cred ca doua sunt prea multe.

Spatula
          In cosul meu de regaseste si un fund pentru taiat si tocat diferite alimente.
Fundulet

Andrei Dumitru, Managing Partner al Coffeemat Digital: “Riscul ne provoaca mereu sa scoatem tot ce e mai bun din noi”

Imagine
Andrei Dumitru, Managing Partner al Coffeemat Digital: “Riscul ne provoaca mereu sa scoatem
 tot ce e mai bun din noi”

Andrei Dumitru este absolvent al FJSC din cadrul Universitatii Bucuresti, iar inainte de a fi director de vanzari la 
Monopoly Digital a trecut prin Radio, Presa scrisa, TV si creatie in Agentii de Publicitate. Acum Andrei este 
Managing Partner al companiei Coffeemat Digital infiintata in 2013, desprinsa din compania Monopoly Digital, 
iar ultimul sau proiect, Vendino (servicii de refurbishsi upgrade pentru tonomatele de cafea si cele de snacksuri), 
a avut anul trecut parte de un succes rasunator la cel mai mare targ de profil din Europa, in Milano - Italia. 
Antreprenorul considera ca „riscul ne provoaca mereu sa scoatem tot ce e mai bun din noi”.



Echipa lui Andrei este cea care a activat in domeniul Digital Signage inca din 2004, intr-un business creat de
 la zero de Gabriel Faflei, cunoscut om de Media si Publicitate. “Pe vremea cand m-am alatu…

Lansare (O)mega esentiala, marca Podravka

Imagine
Lansare (O)mega esentiala, marca Podravka In 12 decembrie, in cadrul unei intalniri informale cu reprezentantii mass media, Podravka Romania 
a anuntat extinderea gamei de conserve de peste Eva, adaugand in portofoliu Salata de ton Mexicana
Salata de ton Mediteraneana, Salata de ton Dalmata si Pateul de ton. In Romania, Podravka este renumita nu doar pentru brandul Vegeta, ci si pentru EVA. Conservele de peste
 Eva sunt preparate din fileuri de peste pescuit din Marea Adriatica si Marea Mediterana, nu contin aditivi sau 
conservanti, sunt bogate in proteine si minerale si contin acizi grasi polinesaturati, in special Omega-3, acizi 
care regleaza nivelul colesterolului, reducand tensiunea arteriala si prevenind bolile de inima.
La evenimentul care a avut loc la Mesogios Seafood Primaverii, cel mai apreciat restaurant mediteranean 
din capitala, Chef Liviu Balint, ambasadorul Pod

Cum sa ai un look fabulos la 60 de ani

Imagine
Cum sa ai un look fabulos la 60 de ani
Varstnicii sunt tentati sa renunte la tot ce inseamna viata si bucuriile sale. Probabil pentru ca simt ca nu-i mai tin puterile si ca nu mai are rost sa investeasca in propria persoana, poate pentru ca au diferite probleme de sanatate care le afecteaza in mare parte dorinta de a trai sau poate pentru ca partenerul de viata care le oferea stabilitate emotionala i-a parasit. 60 de ani nu inseamna in ziua de astazi ca totul s-a terminat, ci ca de abia incepe. Seniorii trebuie sa aiba o atitudine pozitiva si sa inteleaga ca viata lor mai poate dura cel putin 25 de ani, asa ca au timp suficient sa faca tot ceea ce isi doresc sau sa inceapa noi aventuri, sa cunoasca oameni interesanti, sa viziteze taramuri exotice. Ramane insa foarte important sa investeasca putin in propriul look, in asa fel incat sa ramana atractivi in ciuda varstei, fara sa devina penibili in incercarea de a se intineri. Iata cateva schimbari pe care le-ai pu…

Dental One si 30 jurnalisti readuc zambetul copiilor de la Fundatia Casa Lidia

Imagine
Ieri, 7 decembrie, a avut loc o intalnire informala intre jurnalisti/bloggeri si oficialii clinicii de stomatologie Dental One, la care reprezentantii mass media au contribuit cu daruri pentru micuti, primind in schimb un voucher valoric pentru tratament stomatologic.


Cunoscuta si sub numele Casa de Copii din Domnesti – initiativa sotilor Liviu si Mihaela Guias – Fundatia Casa Lidia este pe lista partenerilor Dental One de cativa ani, cei 3 fondatori ai clinicii fiind profund impresionati de pasiunea si activitatile Fundatiei.
Reprezentantii mass-media au imbratisat invitatia Dental One de a contribui cu daruri pentru cei mici, astfel ca azi au venit la intalnire cu multe cadouri, depasind asteptarile organizatorului. Surpriza muzicala a intalnirii a fost reprezentata de Jezebel, o cantareata cu talent nativ si o poveste fascinanta - la 40 ani a renuntat la la postul din banca si s-a apucat de cantat prin localurile din Bucuresti, jucand si in piese de teatru…

Postari asemanatoare

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...